Идеальная диета для здоровья. Песко-средиземноморская диета с периодическим голоданием: получите свой естественный вес на всю жизнь

Ищете идеальную диету для себя? Возможно, вы уже пробовали различные диеты, но столкнулись с дезинформацией и несбыточными обещаниями? В книге "Идеальная диета для здоровья" вы найдете: • Уникальное сочетание пескетарианской и средиземноморской диет. • Советы по началу соблюдения песко-средиземноморской диеты. • Важность клетчатки в этом плане питания. • Полезные свойства рыбы и других морепродуктов для вашего здоровья. • Преимущества определенных орехов и масел и объяснение полезности некоторых жиров. • Эффекты периодического голодания на организм. • Бонусный 7-дневный план питания для песко-средиземноморской диеты. "Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Рекомендуется консультация специалиста в случае наличия медицинских противопоказаний."

Вы можете скачивать бесплатно Xavier Vega - Идеальная диета для здоровья. Песко-средиземноморская диета с периодическим голоданием: получите свой естественный вес на всю жизнь без необходимости регистрации в различных форматах: epub (епаб), fb2 (фб2), mobi (моби), pdf (пдф) на вашем мобильном телефоне. Теперь знакомство с интеллектуальными произведениями стало легким и увлекательным благодаря нашей библиотеке. Приятного чтения!