Я чертовски устала… Надежный способ побороть выгорание, стать энергичней и вернуться к нормальной жизни. Эми Шах. Саммари

Хроническая усталость – это проблема, которая затрагивает многих людей современности. В книге "Я чертовски устала… Надежный способ побороть выгорание, стать энергичней и вернуться к нормальной жизни" Эми Шах делится ценными идеями и кейсами о том, почему мы постоянно чувствуем себя утомленными. Автор предлагает свою собственную методику борьбы с усталостью, включающую в себя практики восточной и западной медицины, а также уникальную систему "циркадного голодания", способствующую восстановлению организма и повышению жизненной энергии.

Вы можете скачивать бесплатно Smart Reading - Я чертовски устала… Надежный способ побороть выгорание, стать энергичней и вернуться к нормальной жизни. Эми Шах. Саммари без необходимости регистрации в различных форматах: epub (епаб), fb2 (фб2), mobi (моби), pdf (пдф) на вашем мобильном телефоне. Теперь знакомство с интеллектуальными произведениями стало легким и увлекательным благодаря нашей библиотеке. Приятного чтения!