Флибуста » Новые книги » Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
0
0 0
Читать онлайн

Все мы имеем опыт физических травм, но что мы знаем о психологических? Часто моральная травма оказывает глубокое воздействие на нашу жизнь, превосходя физические раны. Хотя порезы заживают быстро и переломы срастаются, психологическая травма может продолжать влиять на наше сознание, мешая нормальной жизни. Доктор Бессел Ван дер Колк, известный специалист по травме, провел более 30 лет изучая посттравматическое стрессовое расстройство. В своей книге он объединяет исследования, опыт и истории пациентов, чтобы понять, как травма влияет на тело и мозг, лишая людей нормальной жизни и самоконтроля. Но есть и хорошие новости - автор предлагает пути к выздоровлению через медитацию, йогу, спорт и другие методы, активируя нейропластичность мозга. Книга дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь для всех, столкнувшихся с травмой. Все рекомендации в книге не заменяют консультацию врача, поэтому перед действиями рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Вы можете скачивать бесплатно - Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть без необходимости регистрации в различных форматах: epub (епаб), fb2 (фб2), mobi (моби), pdf (пдф) на вашем мобильном телефоне. Теперь знакомство с интеллектуальными произведениями стало легким и увлекательным благодаря нашей библиотеке. Приятного чтения!

Cкачать Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть бесплатно в epub, fb2, pdf, txt без регистрации

Скачать [1.47 Mb] (скачали: 2)
Скачать [2.8 Mb] (скачали: 1)
Комментарии (0)
Минимальная длина комментария - 50 знаков. Комментарии модерируются
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!
Вход Регистрация
Войти в свой аккаунт
И получить новые возможности
Забыли пароль?