Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Автор данной книги предлагает погрузиться в увлекательный мир работы гормонов, механизмов формирования эмоций и поведения, а также функционирования различных нейрохимических веществ. Он также раскрывает секреты того, как наш мозг создает привычки и почему так сложно избавиться от тех из них, которые признаются негативными или вредными. Внутри книги представлен 45-дневный план для формирования новых привычек, который поможет изменить шаблоны поведения и научиться активировать "гормоны счастья". После прочтения этой книги вы сможете перепрограммировать свой мозг и запустить процесс активации нужных гормонов, которые сделают вас счастливым. Это первое издание на русском языке.

Пройдите тест и проверьте свои знания о влиянии на ваши чувства и мозг. Вас ждет приятный сюрприз в конце!

Вы можете скачивать бесплатно - Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин без необходимости регистрации в различных форматах: epub (епаб), fb2 (фб2), mobi (моби), pdf (пдф) на вашем мобильном телефоне. Теперь знакомство с интеллектуальными произведениями стало легким и увлекательным благодаря нашей библиотеке. Приятного чтения!