Мы знаем, что лучшее – враг хорошего. Что это значит? Не только то, что если уже хорошо, то не стоит пробовать улучшить. Это иногда и то, что мешает тебе принять свои достижения, чтобы двигаться дальше, опираясь на их базис. За этой идеей и следует перфекционизм – постоянное и болезненное стремление к чему-то наилучшему.

Казалось бы: что же здесь страшного? Разве не все мы должны себя совершенствовать? Да, я тоже постоянно говорю о самосовершенствовании как о пути. Но, встречая перфекционистов среди своих учеников, вижу, что часто они не могут меняться и сами тормозят своё развитие и обучение, мучаясь от чувства неполноты, недостаточности. То ли собственного понимания, то ли знаний преподавателя. Поэтому рядом с таким человеком и другой будет чувствовать себя некомфортно.

Это качество характера еще называют синдромом отличника, вернее, отличницы, тем более что им чаще страдают представительницы женского пола. Они не могут успокоиться и насладиться жизнью, бросаясь от одного временного увлечения к другому, так ничего по-настоящему и не любя. Им важно посещать много мероприятий, где их эго будет утешаться чьими-то достижениями и мечтать о своих, но только идеальных.

Так перфекционист превращается в мастера самообмана. Он полон страхов и скуки, он ищет и не может найти себя, хотя на самом деле обладает массой достоинств, которые сам же и обесценивает.

Как и другие проблемы психологии, я склонна видеть решение проблемы перфекционизма в работе с душой как основой целостного сознания, с его энергетикой. Это практики йоги и медитации по специальной методике.

В результате такой работы человек должен успокоиться и принять себя и мир таким, как есть. Принять будущий результат любой деятельности как удовлетворительный, и значит на самом деле удовлетвориться им!

Часто перфекционист страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы, позвоночника, онкологией и другими серьезными недугами. Это происходит потому, что он загоняет себя в угол несуществующими несовершенствами этого мира. Тело не выдерживает нагрузок постоянного самообмана, недовольства собой и окружающими, которое еще и надо маскировать под приличную улыбочку, искусственно смягченный голос и другие приемчики внешней ласковости. Причем все это при повышенной внутренней агрессии! Прежде всего эта агрессия губит своего хозяина.