Читать книгу Путь феникса. Как пройти испытания и жить дальше онлайн

Когда вы заведете себе такую «Копилку», вы заметите, что она помогает вам всегда помнить: если кто-то из ваших предков смог пройти серьёзные лишения, выжить и жить счастливо, то и вы сможете в мире, где намного больше возможностей, достичь счастья.

И очень интересно, что очень у многих психологов и во многих разных трансформационных играх используются ресурсы рода, эпоса и сказкотерапии. Например, если вы не знаете ничего о своих старших родственниках, то можно придумать для себя ресурсную историю сами.

Возможно, вам знакомо чувство, что вы никак не находите слов, чтобы описать то, что происходит у вас в душе. Возможно, потому что боитесь, что вас не поймут, или потому что ваше описание людям непонятно.

У каждого человека есть какие-то образы и представления об окружающем мире. Кто-то мыслит шаблонами и оценивает все через свои представления. Кто-то для себя принимает решения, берет на себя ответственность и в мире ищет подтверждения своим взглядам. А кто-то меняет свое мнение довольно часто и легко включается во все эмоционально. Кто-то действует быстро, а кто-то откладывает на потом и берет себе время подумать.

Словом, порой мы не находим общий язык с людьми, потому что говорим о разных вещах одинаковыми словами, даже не предполагая об этом.

Например, задумайтесь для себя, что для вас означает фраза: «Я тебя понимаю».

Прислушайтесь к своему внутреннему ответу и зафиксируйте его для себя, а потом продолжайте читать.

Итак, фраза. Что она значит для вас?

А вот как это было в моей истории:

Села я как-то в очередной раз чай пить с мамой и в какой-то момент разговор заходит об этой фразе.

– Вот что она для тебя означает, мам? – спрашиваю я.

– Что ты со мной поговорила. Ты ко мне обратилась, потому что ты уважаешь меня и считаешь компетентной в каком-то вопросе и ценишь то, что я говорю. Я знаю, что говорю. И ты мне доверяешь, а значит, сделаешь так, как я тебе ответила, – пожав плечами, отвечает мама.

– М, как интересно, – говорю я. – А для меня фраза «я тебя понимаю» означает, что я тебя выслушала и чувствую твои чувства, сопереживаю тебе.