Читать книгу Ясновидеть может каждый, или Как развить в себе сверхспособности онлайн
Свеча – это уже не просто физический предмет, как точка или стол. Это соединение двух стихий – огня и воздуха. Видоизменяемая форма, огонь растапливает своим теплом твердый воск, и он превращается в текучую жизнь. Это изменяемая форма, как сама жизнь, как каждый из нас.
Итак, сядьте удобно и сосредоточьтесь на пламени свечи. Вам нужно будет увидеть пламя с закрытыми глазами. Постарайтесь, чтобы ничего не отвлекало вас в этот момент. Уберите подальше раздражающие предметы, закончите то, что требует уделения внимания (готовку, уборку, выключите чайник). Создайте вокруг себя атмосферу покоя, насколько это возможно. Сосредоточьтесь на пламени. Не старайтесь запомнить его, запечатлеть. Просто смотрите. Дайте себе столько времени на это, пока не будете готовы. Когда вы почувствуете готовность попробовать – закройте глаза. И попробуйте увидеть пламя, не открывая глаз. Вы сможете снова открывать и закрывать глаза. Действуйте так, как вам комфортно. Если вы отвлеклись, в этом нет ничего такого. Начните снова. Сосредоточьтесь. Когда вы закроете глаза, раз за разом, в очередной раз оно возникнет перед вашим внутренним взором. Не останавливайтесь. Продолжайте упражнение, пока вы не будете видеть пламя свечи с закрытыми глазами достаточно легко и наиболее четким и ярким. Будьте усердны. Дайте себе время.
Когда это произойдет, порадуйтесь! И я буду радоваться вместе с вами.
Глава 2. Остановка внутреннего диалога (ОВД)
На данный момент вы уже очень хорошо потрудились и достигли многого. И мне бы очень хотелось сейчас сказать: "Откройте глаза и смотрите, как удивителен наш мир на самом деле!" Но увы, проскочить следующий этап обучения нам не удастся. От вас потребуется еще немного труда.
Наши мысли. Мы думаем постоянно, каждый день, на протяжении всей жизни. О наших планах, то что нужно сделать прямо сейчас и в очень далекой перспективе, мы радуемся и беспокоимся, загружаем себя необходимой рутиной, и высокими побуждениями, мы думаем о том что хотим есть и пойти в туалет, о том, что нужно приготовить на ужин, высохла ли рубашка, успеем ли мы сдать годовой отчет, о взаимоотношениях в нашей семье, и о героях любимого серила, будет ли успешным полет на Марс, и починят ли кран к понедельнику. Эти мысли идут в нашей голове неисчислимой чередой. Мы спрашиваем себя о чем-то, спорим с собой, радуемся и печалимся. В голове возникают цитаты из книг и фильмов, и обрывки много значимых фраз, сказанных нам когда-то родителями.