Читать книгу НЕздоровье на диване. Аргументы врача онлайн

Всё в нашем организме находится в движении:

Две вещи наполняют душу всё новым и нарастающим удивлением и благословением – звёздное небо надо мной и нравственный закон во мне

Человеческий организм – та же Вселенная со своими сложнейшими и тончайшими механизмами саморегуляции. И, чтобы соответствовать строгим требованиям Матери-природы, нам нужно неукоснительно соблюдать ее законы. За любое отклонение от них, будь то невежество или банальная леность, приходится платить собственным здоровьем, а иногда и жизнью.

жизнь – это вечное движение, смерть – это вечный покой».

Движенья нет, сказал мудрец брадатый.

Другой смолчал и стал пред ним ходить.

Сильнее он не мог бы возразить;

Хвалили все ответ замысловатый.

Александр Пушкин

Довольно часто мы задаемся таким вопросом: почему человек как биологический вид Homo Sapiens, далеко не самый сильный, не самый быстрый и выносливый, за миллионы лет противоборства с другими представителями животного мира, сумел не только выжить и победить, но и распространить свою власть на всех континентах, стать хозяином планеты Земля?

Да, мы победили. Мы преодолели все смертельные опасности. Мы находимся на вершине эволюционной пирамиды. Мы покорили природу, истребили мамонтов, пещерных медведей и саблезубых тигров, осушили болота, вырубили леса, передвинули течение рек и сделали плодородной пустыню.

Благодаря чему человечеству удалось достичь успеха в долгой изнурительной гонке на выживание?

Homo sapiens (человек разумный)

Тело – это святилище души

Весь день наши пращуры проводили в постоянном движении.основной закон эволюциивыживает сильнейший.

Прошли многие тысячелетия, но физическая сила оставалась по-прежнему первостепенным атрибутом воина, пахаря и строителя. Величественные пирамиды Древнего Египта стали памятником грандиозных усилий сотен тысяч рабов, на своих плечах вынесших всю тяжесть беспримерного (и беспросветного) физического труда.

Культ здорового тела всегда лежал в основе культурных традиций Древней Греции и Древнего Рима. И сегодня, посещая музеи античного искусства, мы не перестаем восхищаться физической гармонией и совершенством увековеченных в мраморе скульптур Геракла, Аполлона, Венеры и Афродиты, вышедших из-под резца гениальных творцов.