Читать книгу Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать онлайн

Большинству мужчин не хватает навыков осознанного и чуткого влияния на свое окружение. Нужно научиться ощущать территорию своего влияния. Понять, как давать миру больше любви, свободы и простора – в романтических отношениях, в общественных делах или на работе. Знать, как этого добиться. Какие шаги предпринимать, как общаться с людьми, как вести за собой, чтобы стать осознанным? Этим искусством способен овладеть каждый из нас и использовать его в личной и профессиональной жизни. Это Мастерство поможет избавиться от стереотипных мыслей, научит действовать осознанно – здесь и сейчас.

Многие мужчины готовы к этому, но не знают, с чего начать. С медитации, камлания, кундалини-йоги, кроссфита или аяуаски? Что значит в полной мере ощутить свою жизнь? Свою возлюбленную? Своих детей? Стать для них руководящей силой? Что значит жить полной жизнью, опираясь на мужское начало в душе и сердце?

Кризис маскулинности выражается в недостатке осознанности, чувствования и способности вести за собой. Некоторые считают, что мужчинам нужно отказаться от претензий на лидерство, и это все решит, но нет. Нам необходимо поколение мужчин, осознанных, чувствующих себя и мир. Готовых руководить окружением и направлять его, поощрять женщин делать то же самое. Мужчинам следует жить, опираясь на спокойствие и мудрость осознанности.

Для этого нужно (пере)настроиться, научиться слышать свое тело, разум и сердце. Надо все делать от души – принимать решения, заниматься сексом, писать, руководить компаниями, осознавать настоящий момент на все сто.

Сейчас ваше сердце беспредельно и спокойно. Это зерно осознанности. Чувствуете? Внизу живота находится мощный источник творческой энергии. Ваш даньтянь, как сказали бы даосы. Умеете ли вы дышать в эту область? По средней линии тела проходит канал, тянущийся от горла до промежности, – главный узел нервной системы. Достаточно ли он раскрыт и расслаблен? В этот миг ваше сердце ощущает истинное желание. Вы уважаете этот порыв? В этот момент все идеально. Вы ощущаете его?