Читать книгу Сам себе биограф. 10 способов написать автобиографию и разобраться в себе онлайн

Я намеренно не говорю: «вы полю́бите себя». Это расхожее и навязчивое предложение полюбить себя вызывает у меня оскомину и скуку. Ни в терапии, ни в жизни я не встретила человека, который бы четко и ясно сказал, что означает «полюбить себя». К чему это приведет? Чья в этом правда? Да и правда ли это или же клише индивидуалистического мышления? Или казуистически перевернутая с ног на голову библейская заповедь? Можно ли воспылать любовью к себе, минуя любовь к искусству, природе, людям, к жизни или пренебрегая этой любовью? Через какие действия можно понять какова эта пресловутая любовь к себе, так усиленно транслируемая из переводной литературы? У меня в основном вопросы по этому поводу.

Однажды я задумала разобраться в этом феномене через свое собственное проживание и понимание любви. Мой способ понять себя – начать писать о волнующем предмете. Например, книгу. Первым делом я решила создать оглавление из пунктов, начинающихся со слов: «Моя любовь к…», собрав все, что что я люблю в моей жизни. После двадцати глав я с грустью поняла, что этот труд потребует слишком много времени, которого у меня в тот период не было. Но благодаря проделанной работе, я осознала, как много всего я люблю в этой жизни, и в этом всем есть часть меня, а оно есть во мне. Я поняла, что теперь передо мной не стоит ни вопроса, ни задачи полюбить себя. Потому что эта работа показала мне, что любви к себе и к миру во мне достаточно и нет нужды над этим специально работать.

Любить себя, как я это понимаю, – значит просто быть живой во всех смыслах этого слова и вести себя за руку по жизни, не пиная, но поддерживая. Возможно, у вас найдется свой ответ и свой способ «любить себя», возможно, он будет включать в себя уважение, доверие, заботу, интерес к себе и своей жизни или что-то важное именно для вас именно сейчас. А книгу о любви я все-таки однажды напишу.

Зачем я сделала это лирическое отступление о любви к себе? Из желания предложить вам один из фильтров, одну из точек зрения на себя, которая поможет в творчестве и в жизни.