Читать книгу Магия ароматов. Эфирные масла и специи от всех болезней онлайн

Вы пережили стресс? Не беда, можно себе помочь! Порадуйте себя маслом для ванны (после ванны, для массажа).

Возьмите

• лавандовое масло (для успокоения и восстановления душевного равновесия);

• ромашковое масло (для расслабления и отрешения от озабоченности).

Можно использовать и такой рецепт:

• бергамотовое масло;

• сандаловое масло (для снятия напряжения и улучшения самочувствия);

• добавьте ванили.

А вот еще один рецепт.

• лавандовое масло;

• ромашковое масло;

• бергамотовое масло;

• сандаловое масло;

• розовое масло;

• ванильное масло;

• миндальное масло.

Этот рецепт также поможет снять неприятные последствия стресса. Попробуйте, ищите свой рецепт, ведь вы должны найти то, что будет вам по душе.

И вы по своему желанию и настроению можете по-разному использовать ароматические масла. Какой способ является наилучшим? В каждом конкретном случае это зависит от многих факторов и, конечно, от вашего настроения. Сегодня вы воспринимаете мир так, завтра – иначе, сегодня одно настроение, завтра – другое. Опирайтесь и на собственный опыт, вкусы, настроение и, конечно же, здоровье. Здоровье – это главное, на что вы должны опираться, ведь запахи активизируют работу определенных органов.

Семейство: Асфоделовые.

Экстракт извлекается из листьев.

Летучесть: низкая.

Аромат: сочный, зеленый, немного древесный и вяжущий.

Основные компоненты: аминокислоты, органические кислоты, витамины группы В, витамины-антиоксиданты А, С, Е, кальций, медь, хром, марганец, магний, калий, натрий, цинк, полисахариды, фенолы, фитонциды, ферменты, антрагликозиды – алоин, наталоин, рабарберон, эмодин, смолистые вещества и следы эфирных масел.

Противопоказания: тяжелые патологии почек, болезни поджелудочной железы и желчного пузыря, цистит, кишечная непроходимость различного происхождения, индивидуальная непереносимость средства, геморрой, кровотечения из органов малого таза.

Общие свойства: укрепляет иммунитет, улучшает работу кишечника, облегчает состояние при герпесе, лечит болезни кожи, способствует похудению, обладает ярко выраженными бактерицидными свойствами. Улучшает обмен веществ, влияет на регенерацию клеток, изменяет тургор кожи.