Читать книгу Девочка. Девушка. Женщина онлайн

Чувствуете, к чему я клоню? Почему так трудно стоять перед зеркалом? Почему трудно признаваться себе в чувствах? Почему сложно смотреть себе в глаза?

Сотни миллионов девочек во всем мире были лишены полноценного контакта со значимыми родительскими фигурами, которые отвечают за полноценное формирование эмоционального, психического, гормонального и социального созревания ребенка. Добавьте к этому неудачный опыт отношений с парнем, мужчиной. А что в итоге? Зацикленность на поиске партнера, стертые границы личного пространства, негативные паттерны мышления и установки, переходящие в деструктивные стратегии поведения. Также из этого сложные отношения с родителями. Запрет на чувства. Нелюбовь к себе. Блоки в теле и масса якорей, сдерживающих от полноценных отношений с собой и миром.

Ко мне обратилась молодая женщина Юля, 37 лет. Запрос на терапию заключался в желании Юли избавиться от тревожности и необоснованной ревности. Юля второй раз замужем. С первым мужем прожили три года и расстались из-за его измены. В новом браке всего один год, но отношения стремительно портятся. Юля не верит своему мужчине. Без повода устраивает скандалы и обвиняет его в том, что он, как и все мужчины, будет изменять и предаст ее. По словам Юли, ее муж чересчур хорош, и его достойное поведение и заботливое отношение пугают ее. Она ищет подвох. Супруг Юли устал оправдываться, и уже третью неделю они спят в разных комнатах и не взаимодействуют.

Я не буду знакомить вас с ходом всей терапии, а представлю в качестве примера наш диалог, в котором Юля делится своими детскими воспоминаниями.

Юля: Многие моменты детских лет вспомнить достаточно трудно. Они иногда всплывают в моей памяти, но так незначительно, что я даже начала сомневаться, было это на самом деле или нет. Конечно, есть ситуации, которые я запомнила навсегда, и только сейчас в работе с вами я понимаю и осознаю многие вещи.

Марк: Что вспоминается в первую очередь из вашего детства?

Юля: Мои родители часто ссорились из-за папиных посиделок с друзьями. К нему часто приходили гости, и они могли сидеть на кухне до поздней ночи. Маме это, конечно, не нравилось, и они часто ругались и выясняли отношения. Крики, драки, разборки и мамины слезы. Мне, конечно, было страшно. Я переживала за маму. Она была очень строгой и требовательной ко мне. Ей было очень трудно угодить. У мамы настроение менялось каждые 10 минут. То она улыбается, то срывается и орет как истеричка и обзывает меня.