Читать книгу Ключ к здоровью. Тайная духовная энергетическая практика онлайн

И тут пазлы сложились.

В чем же отличие от предыдущих методов?

Я получила инструмент для самостоятельной внутренней работы – зикр. А он, в числе прочего, дал контакт со своей душой. К знаниям психологической работы я получила знание души.

Духовная энергетическая практика дала мне возможность контролировать эмоции, держать связь с собой с помощью дыхания, которое следует по заданным траекториям.

Я совершенно иначе, чем прежде, понимаю, что значит управлять собой, управлять своими эмоциями, своей жизнью.

Изменилось понимание того, к чему я направляю внимание.

Раньше внимание было почти на 90 % нацеленным на внешнее: люди, ситуации.

С регулярной практикой формируется устойчивая позиция быть больше внутри себя. Из себя – наружу.

Совершенно стало ясным и наполненным глубоким смыслом выражение: что внутри, то и снаружи.

Через применение упражнений духовной энергетической практики началось наведение внутреннего порядка, а потом закономерно – наведение порядка в жизни, определение намерений и построение целей. Сверка движения внутри с собой. С периферии жизни вовне я перешла на разворачивание жизни от внутреннего центра себя.

Спрашиваю себя:

Что я хочу?

Что меня питает?

Куда иду? Где я сейчас?

Где буду через год, три, пять и т. д.?

Удивительно, но ответы на поставленные вопросы появляются внутри. Они, как аромат от раскрытого бутона цветка, спрятанного глубоко внутри меня, поднимаются к сознанию в уже ясном и очевидном виде.

Если эту практику перевести на язык психологии, то она запускает процесс организации условий для возникновения контакта личности с бессознательной частью психики. Формируется плотный контакт между бессознательным и сознанием, и через это возрастает качество понимания себя.

Увеличился энергетический ресурс. Усилилось желание жить – не просто жить, а жить хорошо. Сделала для себя вывод, что духовная энергетическая практика – это инструмент, дающий жизнь. Чем больше я овладевала им, тем сильнее я убеждалась в сделанном мной выводе – воля жить усиливается многократно.