Читать книгу Маяк. 5 уровней имиджа. Практическое руководство. От имиджевой ямы к иконе стиля онлайн

Избавление от эконевротизма будет для экологии куда полезнее, потому что у человека обязательно появятся новые силы и возможности сделать что-то на благо природы. С этим тоже помогают справиться психотерапевты. Просто скажите специалисту: «В одной книге меня зацепила фраза…» В общем, вы поняли.

В дополнение к психотерапии, которая никогда не помешает, есть два варианта выхода с уровня —1, и выбор здесь зависит от имеющихся у вас ресурсов.

Вариант 1 – быстро, дешево, но без задела на будущее

Этот вариант потребует минимальных ресурсов и приведет вас к самой нижней границе уровня 0. Когда ситуация нужды исчезнет, можно будет немного расслабиться и выделить больше времени и ресурсов для роста.

Основная задача – закрыть все гардеробные «дыры» дешево или бесплатно. Для начала стоит понять, какая в вашем регионе бывает погода и какие у вас основные дела (работа, прогулка с ребенком или собакой и т. д.). Затем необходимо добыть одежду и обувь для разной температуры на улице и разных жизненных задач. Программа минимум – хотя бы получить возможность всегда одеваться по погоде. Найти подходящие вещи можно в магазинах эконом-класса, секонд-хендах или благотворительных фондах.

Также следует обратить внимание на отношение к регулярной гигиене. Если с ней есть проблемы, обязательно позаботьтесь о том, чтобы гигиенические процедуры стали частью вашего образа жизни. Не нужно бежать к косметологу или тратить деньги на сложную стрижку, достаточно просто следить за тем, чтобы тело и волосы были чистыми. Если есть желание и возможности, можно заняться здоровьем зубов или кожи, а также осанкой.

Так вы окажетесь на уровне 0, существенно уменьшив вред для здоровья и снизив уровень стресса. Как только ваше подсознание поймет, что вы больше не игнорируете тело и его потребности, включится магическая функция имиджа. Ваш контакт с телом станет лучше и у вас начнут копиться силы, которые вы в дальнейшем сможете потратить на развитие.

Вариант 2 – дороже, дольше, но с заделом на рост