Читать книгу Best me. Лучшая версия меня онлайн

Система часто мне помогала, например, когда я решил похудеть. Я смог сбросить со 115 килограммов до 81. Не могу сказать, что это было легко, но я справился. К тому же, чтобы не вредить своему здоровью, я делал это медленно, сознательно, что еще больше усложнило процесс. Когда-то у меня не было ни одной написанной книги, а сейчас у меня 11 написанных книг в разных жанрах. Это заняло более восьми лет, но система сработала и здесь. Когда-то я никак не мог наладить свой режим сна и постоянно сбивался с него. День менялся на ночь и обратно. Я с трудом вставал по понедельникам на работу и был вялым и неэффективным. Система и здесь пришла на помощь.

Именно поэтому я призываю всех и каждого, кто искренне хочет что-то сделать, прочитать эту книгу. Неважно, что именно вы хотите: если вы будете действовать системно, у вас обязательно все получится.

Я должен вас предупредить о двух важных моментах. Первый из них – вам не будет легко. Будете ли вы получать удовольствие – конечно. Будете ли вы видеть результат – обязательно. Однако вам придется прикладывать к этому усилия, и не всегда это будет просто. А скорее всего, будут моменты, когда вам будет очень тяжело. Так тяжело, что вы захотите все бросить и больше никогда этим не заниматься. Вы должны быть к этому готовы.

Второй очень важный момент заключается в том, каких результатов вы достигнете. У вас могут быть самые разные цели, и надо понимать, какие достигнуть реально, а каких нет. Например, если вы захотите пойти против своего организма и с помощью запрещенных веществ достичь какого-либо результата в спорте, то это может очень негативно сказаться на вашем здоровье, хотя результат так и не будет достигнут в силу ограничений вашего организма. Сюда же можно отнести мечту стать чемпионом мира по боксу в пятьдесят лет – поздно начинать. Поэтому вы можете достичь всего, но в определенных пределах. К тому же есть такие цели, которые зависят не только от вас. Например, если вы хотите выстроить с каким-то человеком отношения, а он этого не хочет, то вы не сможете его заставить делать это. Да и в целом вам лучше не начинать этим заниматься. С другой стороны, вы сможете вернуть хорошие отношения с вашей второй половиной, если они испортились, или выстроить добрые и чуткие отношения со своими детьми или родителями. То, что можно будет починить, – это всегда цель для этого метода.