Читать книгу У любви есть пульс. Стратегия из 7 шагов по восстановлению отношений с вашим партнером онлайн

Я не виню вас, просто рассказываю, как обстоят дела. Плохие отношения не смогут существовать, если их каким-то образом не поощрять и не подпитывать. Если считаете, что я ошибаюсь, просто выгляните в окно. Если в вашем саду или на поле рядом с вашим домом растут сорняки, то они выросли там не просто так. Каким-то образом они там появились. Более того, их нужно было подкармливать и ухаживать за ними. Они не выросли из бетона, каким-то образом окружающей среде пришлось поддерживать их существование, иначе быть не могло.

Не берусь утверждать, что вы выбрали определенное окружение или стиль жизни осознанно, и не подразумеваю, что вы намеренно создали нефункционирующие отношения. Но заявляю вам, что реальность ваших отношений, как и общий стиль жизни и отношения с самим собой, на 100 процентов взаимосвязаны. Если вы не проектировали и не вели свою жизнь так, чтобы создать или допустить отстраненность вместо близости, борьбу вместо сотрудничества, вину и отказ вместо ответственности и принятия, то вы не можете поддерживать те разрушение и боль, которые сейчас испытываете. Проблемы не процветают в изоляции. Им нужны помощь и забота.

В качестве примера можно сравнить жизнь человека, страдающего от хронического и болезненного лишнего веса, со стилем жизни спортивного, энергичного человека с нормальным весом. Готов поспорить, оба создали свои миры, чтобы поддерживать то, кем они стали. Человек с лишним весом использует еду по-другому. Вы увидите, что он или она живут, чтобы есть, в то время как человек с нормальным весом ест, чтобы жить. Горькая правда, но она есть. Когда речь заходит о ваших отношениях, то это вы выбрали закономерность мыслей и чувств, а также поведение, создавшее то, что не дает вам желаемого. Вы живете ради страданий, а не любви к жизни. Это должно измениться прежде, чем все остальное начнет рушиться.

Не сомневаюсь, что многие из вас сейчас говорят: «Постой, доктор Фил. Все твои слова о понимании самого себя звучат отлично, но ты понятия не имеешь, какой мой партнер придурок. Ты понятия не имеешь, в какой ад он или она превращает мою жизнь. Я не против улучшить свою жизнь, но как насчет моего партнера? Почему нужно сосредоточиться только на мне? Я лишь половина этой ситуации!»