Читать книгу Стройная, сытая и добрая. Так про еду вы еще не думали! онлайн
Но за такие мелочи Юлия и зацепилась. Лет через пять-десять они могут бабахнуть каким-то серьёзным диагнозом.
Спит пациентка хорошо, но Юлия сказала, что при прочих, казалось бы, незначительных симптомах это всё временно.
И, да!
Хлеб нельзя не потому что мучное вредно. В сегодняшней пшенице и ржи глютена во много раз больше, чем в той, что росла на полях 100 лет назад. Вот такая селекция.
Поэтому в бан не только хлеб, но и геркулес, пшеничную крупу, перловку и булгур.
Надо сдать кучу анализов. Купить нужных мне микроэлементов.
Уже завела пищевой дневник – мониторить физическое и эмоциональное состояние в зависимости от еды.
Завела для этой темы хэштег – #зожсюлией
В путь….»
Юлия:
10 сентября
Марина:
Юлия:
И это мне досталась условно здоровая женщина?! А что с остальными тогда?! В кале чего только нет, и мыла, и жирные кислоты, и крахмал, и мышечные волокна… Ничего не варится нормально в кишках… Глюкоза 5,6.
Спокойно, спокойно. Все будет хорошо.
Мёд она ест. И печенье…
Но больше не ест… Она молодец. А я в шоке валяюсь…
Марина:
Вопрос: из каких продуктов в мозг будет поступать глюкоза, если мы убрали из рациона всё сладкое? На что мне обратить внимание? Всё-таки умственный труд)
Юлия:
Комментарий Юлии:
Когда я посмотрела на ее анализы, я немного испугалась. А потом на меня накатило чувство жалости к ней. Они показались мне несправедливыми. Она же еще такая молодая, такая жизнерадостная. Зачем же у нее так все нехорошо внутри.
А потом на меня нашло другое чувство. Чувство желания борьбы и сопротивления этой несправедливости.
Не думаю, что это верные чувства по отношению к анализам другого человека. Это просто анализы. Это просто срез информации о человеке на конкретный день и час. Но без этой боли за другого, без желания борьбы порой сложно подвигнуть и себя, и других на свершения…
Многое исправимо. Очень многое. Но исправимо усилиями самого человека прежде всего. Коуч, тренер, врач могут только объяснить, ответить на вопросы почему и отчего. И человеку придется выздоравливать самому, за счет своих усилий (если только это не хирургия).