Саммари книги Митху Сторони «Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием»

Митху Сторони - медицинский специалист, изучавший нейробиологию и влияние стресса на мозг. Она также преподавала йогу для борьбы с тревожностью. Ее книга предназначена для людей, страдающих от хронического стресса, эмоционального выгорания или депрессии. В ней она предлагает научно обоснованные методы борьбы с этими состояниями и понимание их природы.

Вы можете скачивать бесплатно Ксения Сидоркина - Саммари книги Митху Сторони «Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием» без необходимости регистрации в различных форматах: epub (епаб), fb2 (фб2), mobi (моби), pdf (пдф) на вашем мобильном телефоне. Теперь знакомство с интеллектуальными произведениями стало легким и увлекательным благодаря нашей библиотеке. Приятного чтения!