Психологическая травма не происходит от самого события, а от того, как мы его воспринимаем, какие у нас есть ресурсы для справления с ним и как мы его обрабатываем. Для одного человека незначительное событие может стать источником эмоционального потрясения для другого, и это абсолютно нормально, считает автор. Главное - научиться проходить через это и принимать. Пройдя через это, можно достичь душевного равновесия и почувствовать себя обновленным и перерожденным.
Доктор Эдит Широ, эксперт по травматическому опыту и посттравматическому росту, делится своими знаниями о собирании осколков личности и о том, как полюбить каждый шрам нашей души и тела.
Ее книга представляет собой пятиэтапную модель, основанную на нейронауке, которая поможет пережить кризис и перейти к росту через осознание, принятие и исцеление. Эта модель будет полезна не только тем, кто пережил травматические события, но и тем, кто помогает им: психотерапевтам, наставникам, кураторам и членам семьи.
Издательский макет книги сохранен в формате PDF A4.
Вы можете скачивать бесплатно - Боль прошлого. Понимание и исцеление психологической травмы без необходимости регистрации в различных форматах: epub (епаб), fb2 (фб2), mobi (моби), pdf (пдф) на вашем мобильном телефоне. Теперь знакомство с интеллектуальными произведениями стало легким и увлекательным благодаря нашей библиотеке. Приятного чтения!
