Первая книга об отношениях между взрослыми детьми и эгоцентричными родителями, чье поведение становится все более токсичным с годами. Вы уже давно не маленький, но родители все еще пытаются контролировать вашу жизнь? Они даже считают себя лучше знающими, как правильно воспитывать ваших детей, и вы постоянно вынуждены отбиваться от их критики и обвинений? Психолог Нина Браун предлагает научно обоснованные практики, которые помогут вам справиться с токсичным поведением ваших старших родственников.
В книге вы найдете:
- различные типы эгоцентричных родителей и как на них реагировать;
- как справляться с нарциссичным поведением родителей и своими собственными эмоциями и мыслями;
- как преодолеть чувство стыда и вины от отказа быть постоянным присмотром за родителями;
- как установить здоровые границы в отношениях с родителями.
Стратегии, представленные в этой книге, помогут вам снизить влияние эгоцентричных родителей на вас и ваших детей, а также продвинуться в собственной жизни.
Для кого эта книга:
Для взрослых детей, сталкивающихся с проблемами в отношениях с родителями и с собой.
Для тех, кто стремится защитить себя и своих детей от токсичного общения с бабушкой и дедушкой.
Книга впервые издается на русском языке.
Вы можете скачивать бесплатно Нина Браун - Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей без необходимости регистрации в различных форматах: epub (епаб), fb2 (фб2), mobi (моби), pdf (пдф) на вашем мобильном телефоне. Теперь знакомство с интеллектуальными произведениями стало легким и увлекательным благодаря нашей библиотеке. Приятного чтения!
