Читать книгу Моя любимая привычка. Целеполагание для творческих людей онлайн

– Что тебя радует?

– Что тебя наполняет?

– Что тебя вдохновляет?

Напиши списком не менее 10 пунктов:

1. ________________________________________________________________________

2. ________________________________________________________________________

3. ________________________________________________________________________

4. ________________________________________________________________________

5. ________________________________________________________________________

6. ________________________________________________________________________

7. ________________________________________________________________________

8. ________________________________________________________________________

9. ________________________________________________________________________

10. _______________________________________________________________________

А я пока напишу свои, возможно у нас с тобой будут пересечения. Можешь взять на заметку что-то из моего списка:

1. Я люблю долго стоять под душем, включив любимую музыку.

2. Мне нравится ездить в такси.

3. Я люблю наблюдать за маленькими детьми.

4. Мне нравится писать стихи и рассказы.

5. Я люблю медленные прогулки.

6. Мне нравится бывать в интерьерных ресторанах и кафе.

7. Я люблю болтать по телефону со своей подругой.

8. Мне нравится наряжаться в красивые платья и туфли.

9. Я люблю ходить в театр и дом кино.

10. Я люблю быть в дороге: аэропорт, поезд, автобус и даже самокат.

11. Я люблю разговаривать с интересными людьми.

12. Я люблю фотографировать крупным планом.

Моя подруга, художница, составила свой список ресурсного отдыха, он меня просто восхищает. Когда мне грустно и ресурс на нуле, заглядываю в её список:

– Сидеть на балконе и смотреть на деревья и свою красоту

– Стоять под душем, спа и музыка

– Обнимашки со всеми

– Трогать листья фактуру и текстуру

– Хамам – сидеть и релаксировать

– Бассейн – первые секунды в воде и блики солнца на воде

– Кататься на велосипеде

– Гулять в парке и лесу

– Стоять в горах или у воды