Читать книгу 100 советов по здоровью и долголетию. Том 22 онлайн

Только после получения всех данных обследования, оценки анамнеза, определения стадии репродуктивного старения, врач может индивидуально подобрать МГТ, а также режим и путь введения в соответствии с предпочтениями и ожиданиями пациентки. Следует помнить, что в перименопаузе предпочтение должно отдаваться именно комбинированной гормональной контрацепции, как достойной альтернативе МГТ.

В случае обнаружения противопоказаний, а также в случае отказа пациентки от МГТ можно рассмотреть альтернативные методы. К ним относится модификация образа жизни, использование других групп фармакологических препаратов, а также назначение фитоэстрогенов. К модификации образа жизни относят отказ от употребления кофеина и алкоголя, физическая активность. Доказано, что аэробная физическая активность в среднем 150 мин в неделю улучшает качество жизни, когнитивные и физические функции. К другим группам фармакологических препаратов относят назначение антидепрессантов. Доказана равная эффективность с МГТ для облегчения приливов, но в РФ для этих препаратов нет зарегистрированных показаний в лечении климактерического синдрома. Сюда же относятся назначение препаратов цимицифуги. Согласно данным систематического обзора экстракт корневищ цимицифуги более эффективен в лечении вазомоторных симптомов, чем плацебо, хотя эффект менее выражен, чем у МГТ. Следующей группой являются фитоэстрогены. Это растительные соединения, которые по механизму своего действия близки к женским половым гормонам. К ним относятся препараты на основе экстрактов сои, красного клевера. Они могут быть полезны для профилактики и облегчения симптомов менопаузы, остеопороза, сердечно-сосудистых, нейро-дегенеративных, иммунных и метаболических заболеваний.

Подводя итог всему вышесказанному, нужно отметить, что все альтернативные методы, при всех их положительных качествах, не являются достойной заменой МГТ. При отсутствии явных противопоказаний, надо объяснять пациенткам, почему и зачем нужна МГТ. Период перименопаузы и менопаузы, является очень важным этапом в жизни каждой женщины и оставлять без внимания проявления климактерического синдрома однозначно нельзя. Своевременная диагностика и коррекция этого состояния, может повысить не только качество жизни в настоящем, но и предотвратить развитие серьёзных, неизлечимых заболеваний в дальнейшем.