Читать книгу Миссия. Начало пути онлайн

– Молодец, – похвалил он, – у тебя всё хорошо получилось. Теперь слушай задание на завтра. Оно может показаться весьма простым, но ты не обольщайся. Чтобы выполнить и освоить его, тебе придётся приложить изрядное количество сил, терпения и внимания. Сколько времени уйдёт на его освоение зависит только от твоего усердия и настойчивости. Так вот, упражнение называется «Сердечная радость». Предназначено оно для открытия и развития сердечного центра – центра Любви и Сострадания. Лишь открыв его, ты поймёшь, как многие заблуждаются в этих двух привычных понятиях. За Любовь принимают привязанность, вожделение, чувство собственности и прочее, а за Сострадание обычную жалость, которая так же, как и многие другие негативные чувства, просто разрушает тех, на кого она направлена.

В чём заключается задание? Завтра, как только прозвенит будильник, тебе нужно создать на лице улыбку и постараться удерживать её в течение всего дня. Это раз. Второе – постарайся проснуться так рано, чтобы ты перед уходом на работу, успел сделать не только зарядку, но и провести такую же медитацию, как сегодня вечером, только сидя и в течение часа.

Как я уже сказал, задания на вид простые. Выполнять их нужно каждый день. Однако помни, что сегодня во многом я тебе помог, но с завтрашнего дня ты всё будешь делать сам. На сегодня я прощаюсь с тобой.

Немного помолчав, Учитель добавил:

– Успехов тебе, внучок!

В голосе чувствовалась надежда, а также душевность и родительская любовь к своему чаду.

* * *

Утро новой рабочей недели началось, как всегда, со звонка будильника, который Андрей предусмотрительно с вечера поставил на четыре часа утра. Сделать предстояло много и, чтобы не опоздать на работу, он встал намного раньше обычного. Проснувшись, вскочил с дивана и направился в ванную. По дороге успел отметить для себя, что ожидаемой крепатуры, после вчерашней интенсивной разминки, не было и следа, что весьма порадовало. Взглянул в зеркало на своё хмурое, небритое лицо, и электрическим разрядом в голове пронеслось: «А где твоя улыбка?» – и рот тут же попытался изобразить что-то на неё похожее. Это действие немного развеселило Столярова. Погримасничав перед зеркалом несколько секунд и выбрав оптимальное выражение лица, быстро освежился под прохладным, бодрящим душем. Растерев до красна своё тело полотенцем, вернулся в спальню, убрал постельные принадлежности и приступил к медитации, как велел его наставник. Пока он проделывал все эти привычные дела, несколько раз ловил себя на том, что улыбка вела себя, как хитрый непослушный зверёк, который, почувствовав малейшее ослабление контроля за собой, тут же прятался в норку. Она упрямо не хотела надолго оставаться на лице. Андрею приходилось вновь и вновь растягивать губы, заставляя мимические мышцы заучить и зафиксировать необходимое положение.