Читать книгу Как стать ментором №1 онлайн
В процессе менторинга ментор может воздействовать на различные зоны мозга, которые связаны с когнитивными функциями, эмоциями, мотивацией и поведением. Вот несколько основных зон, на которые ментор может оказывать свое влияние в процессе работы с менти:
префронтальная кора
Ментор дает возможность самому менти формулировать и достигать своих целей, а также развивать свою способность к анализу, критическому мышлению и творчеству. Ментор использует различные техники, такие как обратная связь, поощрение, моделирование и рефлексия, чтобы стимулировать префронтальную кору менти.
височная доля
теменная доля
затылочная доля
Как видите, менторинг – это не просто передача знаний или опыта от одного человека к другому. Это сложный и интегративный процесс, который влияет на разные аспекты работы мозга менти. Менторинг помогает не только учиться новому или улучшать существующие навыки, но и развивать потенциал и повышать личностный рост.
Лимбическая система.
Ментор создает безопасную и доверительную атмосферу для менти, в которой он может выражать свои чувства, страхи, сомнения и желания. Это способствует выработке гормона окситоцина, серотонина, которые укрепляют социальные связи, снижают стресс и повышает самооценку.
Ментор дает менти положительную обратную связь, поощряет его достижения и признает его ценность, как личности. Это способствует выработке нейрогормона дофамина, который отвечает за удовольствие, наслаждение и награду. Дофамин также стимулирует процессы обучения, память и творчество.
Ментор объясняет подопечному, как эффективно ставить реалистичные и конкретные цели, а также разрабатывать план действий для их достижения. Это способствует выработке нейрогормона серотонина, который отвечает за настроение, уверенность и удовлетворенность. Серотонин также регулирует аппетит, сон и либидо.
Ментор поддерживает клиента в трудных ситуациях, помогает ему справляться с проблемами и преодолевать препятствия. Это способствует выработке нейрогормона эндорфина, который отвечает за обезболивание, расслабление и благополучие. Эндорфин также уменьшает болевые ощущения, тревогу и депрессию.