Читать книгу Почему я себя ненавижу? Про самооценку женщин в современной культуре онлайн

«Я всегда недостаточно хороша в собственной голове. В работе – потому что вон сколько вокруг по-настоящему умных мужчин (я работаю в ИТ), а я так, самозванка. В жизни – потому что это я должна обо всех близких заботиться, а если они позаботились обо мне – это фантастика, за которую я должна быть по гроб жизни обязана. В личной жизни партнер всегда по умолчанию умнее и значительнее меня. И так далее, это только верхушка айсберга».

Женщин считают слишком зависимыми от гормонов, нам приписывают несуществующие у людей инстинкты, мы то слишком мало, то слишком много любим, то чересчур зависимы, то чересчур независимы от мужчин и прочее. Женщины всегда какие-то не такие, нам постоянно нужно совершенствоваться и доказывать свое право на существование. Мужчины же зачастую считаются всегда «такими», нормальными, ведь мужчина – это человек. А женщина патологична: «курица – не птица, женщина – не человек».

Гендерная социализация играет важную роль в формировании идентичности и самооценки. Нами хорошо усвоены культурные стереотипы: мы живем и действуем в соответствии с ними, они влияют на наши восприятие и решения. Сообщения о том, какой должна быть женщина, что она должна чувствовать, как себя вести, какие таланты иметь начинают звучать уже при рождении и на протяжении всей жизни.

В данной книге я постаралась показать, что каждая женщина может сделать на индивидуальном уровне, чтобы изменить свою жизнь и почувствовать любовь к себе. Возможно, я наживу себе врагов, столкнусь с критикой или даже ненавистью, но не написать эту книгу я не могла. Я бы хотела, чтобы она потеряла актуальность еще при моей жизни, но, если это произойдет через сотню лет, это меня бы тоже очень порадовало.

«Почему я себя ненавижу?» – вопрос, который многие женщины задают себе, пытаясь понять и преодолеть свои боль, стыд и еще множество других сложностей. Этот внутренний диалог часто проходит в одиночестве, поскольку может казаться, что наши страдания уникальны, а все остальные люди – «нормальные», это мы какие-то не такие, да и вообще о таком говорить не принято. Такое ощущение отчуждения и непонимания возникает потому, что мало кто из женщин готов делиться своими личными «битвами». Страшно, что осудят, неправильно поймут, так как современная культура настойчиво навязывает идею об идеальной жизни и безупречном счастье. Эта культура молчания скрывает за улыбкой и радостью самые глубокие страхи. Таким образом, наши собственные тревоги усиливаются, убеждая нас, что, возможно, с нами что-то действительно не так. Однако важно помнить, что под этой маской совершенства каждая женщина несет свой груз, имеет свои трудности и сомнения. Общаясь и поддерживая друг друга, мы можем создать более открытое и понимающее сообщество, где каждая из нас будет чувствовать себя принятой и понятой вне зависимости от своей внутренней борьбы.