Читать книгу Сам себе биограф. 10 способов написать автобиографию и разобраться в себе онлайн

Эти воспоминания помогут с теплотой рассказать о вашей маме и бабушке, посвятить девочку в историю женского рода вашей семьи, а мальчику открыть мир его предков по мужской линии. Много о чем интересно поговорить с детьми и внуками, увлекательно рассказав о простой вещице из вашего прошлого, объяснить что-то новое для них и важное для вас. Тогда у вас не вырвется: «Мы люди разных поколений! О чем мы можем разговаривать? Мое им непонятно, а их – мне!»

Подарите детям и внукам на память свой «Биографический букварь». Объясните им себя и свою жизнь. Рассказывая истории о простых вещах из своего детства, о вашем отношении к миру вашего дома, о забавных ситуациях, вы непременно найдете благодарных слушателей и верных друзей в младшем поколении вашей семьи.

Разговорить детей так, чтобы они начали рассказывать вам о своих эмоциях, непросто. Я часто слышу на консультациях, как родители сетуют: «Он / она а мне ничего о себе не рассказывает!», «Я не понимаю, как его / ее вызвать на разговор, ему / ей ничего не интересно», «Хочу поговорить с сыном / дочкой по душам, а с чего начать, не знаю»…

Главное правило детско-родительских отношений – искренне интересуйтесь чувствами и жизнью своих детей, учитесь уважать их как своих друзей, доверяйте им и разговаривайте на все темы. Чтобы дети с вами говорили, начните первыми. И проще всего начать это делать, рассказывая им о своем детстве. Поделитесь детскими переживаниями, задайте ребенку вопросы о его историях, аккуратно создавайте пространство диалога, где найдется место вашим и его чувствам, мечтам, страхам, гневу, разочарованиям. Выслушайте детские тревоги и радости – и вы точно станете на 33 шага эмоционально ближе друг к другу.

Литературно-биографический практикум по композиции

«Мой букварь»

Это упражнение станет вам хорошим помощником, даже если вы впоследствии остановитесь на другой биографической композиции. Проделав его однажды, вы быстро и надежно пополните копилку своих биографических историй.

Память так интересно устроена, что она легко отзывается на любой дружеский отклик. Это может быть где-то подслушанное чужое воспоминание, название журнальной статьи, фотография в новостной ленте социальной сети, шлейф одеколона в офисе, книга в руках у пассажира метро. Если вы настроитесь на такой «биографический серфинг», непременно научитесь ловить волну. А поймав, начинайте скользить по ней дальше и дальше, включая все каналы восприятия: обоняние, осязание, слух, вкусовые и тактильные ощущения.