Читать книгу Сам себе биограф. 10 способов написать автобиографию и разобраться в себе онлайн

Наполняйте свои истории интересными деталями интерьера и одежды, ароматами еды, улицы и парфюмерии, предметами быта и забавными словечками из прошлого. Чем больше будете вспоминать, чем чаще начнете погружаться в прошлое, тем легче будут всплывать нюансы, наполняя ваши истории красками и точностью воспроизведения.

Буквы алфавита – прекрасный импульс, выталкивающий из запасников памяти активные ассоциации, образы или идеи, которые помогут родиться вашим биографическим историям.

Творческое задание

Шаг 1

Возьмите чистый лист и сверху вниз напишите все буквы алфавита.

Засеките время. Вам потребуется 15—30 минут. Справа от буквы начинайте записывать все приходящие на ум слова.

Например:

1. А – амазонки, алебастр, альбом.

2. Б – бабушка, брови, берет.

3. В – война, выдра, вьюнок.

Попробуйте стартовать от буквы «А» и дальше двигаться по алфавиту. Хотя, быть может, вам легче и увлекательней накидывать слова вразброс. Экспериментируйте, но на каждую букву у вас должно быть в итоге написано не меньше пяти-семи слов.

Шаг 2

Просмотрите написанные слова и подчеркните те, которые больше перекликаются с вашей биографией. На первый взгляд может показаться, что все слова – залетные птицы и к вам не относятся. Возможно, какие-то и правда не имеют очевидной связи с вами, но как-то же они пришли на ум именно сейчас? Почему-то в игре с памятью бессознательное именно вам подкинуло именно эти слова? Следовательно, что-то они для вас все же значат. И что же? Что подсказывает интуиция, какие образы ходят тенями поблизости?

Мой опыт проведения этой практики в биографической мастерской показал, что обязательно найдется несколько слов, в которых вы почувствуете биение пульса судьбы. Некоторые слова непременно вам подмигнут и пригласят разглядеть их поближе.

Шаг 3

Выпишите эти три-пять слов, они станут первыми ласточками в вашем «Биографическом букваре». И конечно же, чтобы не растратить вдохновение и не упасть с творческой волны, сразу напишите несколько биографических зарисовок, взяв за основу эти слова.