Читать книгу Ваш идеальный pH, или 5 эффективных элементов раскисления для молодости, красоты и здоровья онлайн

В раскислении организма нет ничего сложного и трудного, главное, последовательность и регулярность действий и… ваше желание вернуть себе здоровье, молодость, энергию.

Вы когда-нибудь всерьез задумывались, что происходит внутри нашего тела день за днем? Как реагирует сердце на стресс? Как ведут себя сосуды после того, как мы приняли на грудь стопочку-другую? Почему легкие вдруг отказываются дышать, и мы заболеваем ОРВИ, бронхитом или, не дай бог, ковидом? Почему организм выдерживает серьезные эмоциональные нагрузки, но вдруг выходит из строя при, казалось бы, самой банальной ситуации?

Человеческий организм – невероятно сложная уникальная система, в которой каждому органу, сосуду или клетке отведена своя важная роль. До поры до времени все системы работают слаженно и гармонично, мы хорошо себя чувствуем, хорошо выглядим, у нас много энергии и жизненных сил.

Однако со временем, в силу самых разных причин и обстоятельств, работа этой системы нарушается. Однажды происходит сбой, и вдруг – ни с того и ни сего – появляется лишний вес, хронические и возрастные заболевания, усталость, одышка, отечность. Скачет давление, побаливают сердечко и желудок, без причин возникают запоры или диарея. Становятся хрупкими кости, воспаляются десны и болят зубы. Да и простудные заболевания случаются все чаще и чаще.

У каждого из нас свой набор болячек. И чем старше мы становимся, тем он больше и сложнее.

Причин для этого множество, но чаще всего сбой в организме вызывает неправильный образ жизни, который мы ведем: вредные привычки, стресс, неправильное питание и малоподвижный образ жизни. С возрастом опять же замедляется метаболизм, возникают проблемы с суставами и сосудами.

В какой-то момент многие из нас все же спохватываются и пытаются вернуться к здоровому образу жизни. Каждый человек хотя бы раз в жизни хотел сбросить лишний вес, отказаться от курения и алкоголя, больше двигаться и заниматься спортом, но, увы, не всем это удается.

Проблема в том, что на этот момент наш организм уже засорен. В нем годами откладывались вредные вещества, токсины и шлаки. Да, в этом виноваты мы сами, чего уж лукавить, но от этого не легче, не так ли?