Читать книгу Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма онлайн
Благодаря методу Вима Хофа любой сможет достичь настоящей нирваны. Его использование позволит вам почувствовать реальность максимально остро. Разве это не удивительно? Применяйте метод Вима, и вы сможете отключать свое сознание, которое иногда сильно нам мешает. Следуйте рекомендациям авторов, и вы ощутите радость от существования в мире без стресса и посторонних мыслей, в котором будете полны сил и светлых эмоций.
В буддизме существует состояние самадхи, предшествующее нирване, когда наше сознание наконец успокаивается. Но оно не наступит, если мы не будем жить с широко открытыми глазами и откажемся наслаждаться текущим моментом. Поэтому вам нужно всего лишь освоить принципы Вима Хофа, и результаты придут сами.
Марти Галлахер,
чемпион мира по пауэрлифтингу по версии IPF,
тренер команды – чемпиона мира,
автор книги «Просто, но эффективно»
(The Purposeful Primitive)
Пролог. Коэн де Йонг
В октябре 2011 года я наткнулся в Интернете на видео, в котором какой-то человек разделся и полез купаться в холодное озеро где-то в Исландии. Вокруг все было покрыто снегом, повсюду громоздились айсберги. Это видео было взято из документального фильма BBC. Голос за кадром произнес: «Температура воды здесь чуть выше нуля, и обычно человек не может продержаться в ней дольше одной минуты».
Однако на этого парня данное утверждение, кажется, не распространялось.
Он спокойно плавал в этом практически замерзшем озере в течение 15 минут. «Да он просто чокнутый», – подумал я. Но при этом его уникальные способности все же заинтересовали меня. Мне захотелось узнать его имя.
Это был Вим Хоф.
Хотя я не совсем понял, зачем нужно плавать среди айсбергов, мне стало по-настоящему любопытно. Я решил посмотреть еще одно видео. На этот раз Вим плавал уже подо льдом. Это выглядело еще более безумно, и я был заинтригован. Вот он голый по пояс пробежал марафон по снегу. Вот он прошел полумарафон по пустыне, не выпив ни капли воды. Вот он просидел час с лишним в ванне со льдом. Вот он взобрался на Эверест, одетый в одни шорты.