Читать книгу 25 ошибок, которые мешают жить счастливо. Книга-практикум с вопросами для самоанализа. Для тех, кто хочет улучшить свою жизнь онлайн

– Это поможет вам не перегружаться информацией.

– Даст время на выполнение практических заданий.

– Вы сможете глубже осмыслить прочитанное и свои ответы.

Все персонажи и события этой книги вымышлены. Любые совпадения с реальными людьми, местами или событиями являются чистой случайностью.

Для удобства ниже можно отмечать уже прочитанные главы.

– Ошибка 1. Синдром отложенной жизни

– Ошибка 2. Несбыточные мечты

– Ошибка 3. Неправильный голод

– Ошибка 4. Любовь как награда

– Ошибка 5. На алтаре чужого счастья

– Ошибка 6. Непонимание своих желаний

– Ошибка 7. Не быть, а казаться

– Ошибка 8. Опасный и жестокий мир

– Ошибка 9. Жизнь без удовольствий

– Ошибка 10. Апатия и бездействие

– Ошибка 11. Достигаторство в погоне за результатами

– Ошибка 12. Неумение отдыхать

– Ошибка 13. Отсутствие ценностных ориентиров

– Ошибка 14. Без права на ошибку

– Ошибка 15. Без отношений

– Ошибка 16. Сложно проявить себя

– Ошибка 17. Без границ

– Ошибка 18. Черно-белый мир

– Ошибка 19. Сценарий жертвы

– Ошибка 20. Непонимание своих эмоций

– Ошибка 21. Невозможность говорить прямо

– Ошибка 22. Жизнь онлайн

– Ошибка 23. Выученная беспомощность

– Ошибка 24. Страх одиночества

– Ошибка 25. Чрезмерное и недостаточное терпение

Регулярное желание откладывать на потом все то, что можно сделать уже сегодня, может быть признаком синдрома отложенной жизни. Когда кажется, что впереди много времени и подходящий момент для реализации планов и желаний еще не наступил.

Бывает, ты что-то захотел изменить в жизни, но отложил это до наступления очередного волшебного понедельника. Но когда наступит этот понедельник, никто не знает. И это может быть ошибкой, которую ты совершаешь систематически, в ожидании особого дня, который все изменит. Будто жизнь бесконечна, и ты все успеешь. Но правда в том, что можно не успеть. Особенно если откладывать свои желания на потом.

Все люди смертны и, бывает, смертны резко и неожиданно. И это факт. Смерть может быть непредсказуема, как неожиданная гроза среди ясного неба. Мне нравится, как об этом сказал вымышленный персонаж Михаила Булгакова из романа «Мастер и Маргарита» Воланд, повелитель тьмы: «Да, человек смертен, но это было бы еще полбеды. Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чем фокус!»