Читать книгу 25 ошибок, которые мешают жить счастливо. Книга-практикум с вопросами для самоанализа. Для тех, кто хочет улучшить свою жизнь онлайн

Некоторые верят, что смогут прожить намного больше, чем среднестатистический человек. Вера в скорый прорыв современных технологий, которые помогут продлить жизнь человека до 200—300 лет. И, хватаясь за эту идею, есть риск перестать жить здесь и сейчас. Да, может быть, технологии шагнут далеко в этом направлении. Однажды то, что кажется нереальным сегодня, станет частью жизни будущего, но пока это не так. Пока это только предпосылки, мечты и фантазии. И тут важно научиться жить, опираясь на существующую реальность.

Для этого обратимся к статистике. Давай попробуем понять теоретически, сколько есть времени у среднестатистического человека для реализации своих желаний.

Например, в России, исходя из доступных данных Росстата, показатель средней продолжительности жизни человека в 2022 году составил около 72 лет.

В России выделяют следующие возрастные группы пожилого возраста:

с 60 до 64 лет

с 65 до 80 лет

старше 80 лет 

Получается, возраст, когда человек наиболее активен, здоров и востребован, – это примерно до 65 лет. Это не значит, что у всех так и что после 65 жизнь заканчивается. Нет. Это обобщение приведено, скорее, для наглядности и чтобы задуматься о том, что активная жизнь, полная сил и энергии, ограничена.

Разберем на примере. Допустим, девушке 39 лет. Вычислим, сколько теоретически у нее осталось времени для реализации своих желаний.

65 (начало пожилого возраста) – 39 (актуальный возраст) = 26 (теоретически осталось наиболее активных лет)

Из получившихся 26 лет на сон уйдет примерно 33%, значит, на состояние бодрствования остается чуть больше 17 лет. Теперь отнимем пару часов в день на душ, еду, домашние дела, перемещение из точки А в точку Б и другие повседневные дела – это еще минус 8%. И остается уже 15 лет. Отнимем еще по два часа в день на соцсети и новостные ленты – это еще минус 8%. И получается, у человека остается всего 13 лет активной жизни, когда можно себя реализовать и сделать то, что ты еще не сделал, если тебе 39. Пример грубый, но все же наглядный. Мало или много времени – ответ у каждого свой, и он неоднозначный. Но есть над чем подумать.