Читать книгу Отношения в балансе. Авторская система «Колесо баланса отношений» онлайн

Уровни, на которых мы взаимодействуем друг с другом, можно условно разделить на

• физический,
• эмоциональный,
• ментальный,
• духовный,
• социальный.

Легче всего создавать долгие и глубокие отношения с партнером, с которым у тебя есть комфортное взаимодействие на всех пяти уровнях. Такого человека условно можно назвать Партнер 5*.

Физический уровень – это все, что связано с нашими телесными проявлениями, начиная от внешности, голоса, запаха, манеры одеваться, двигаться, прикасаться, заканчивая сексуальным влечением, так называемой «химией» и сексуальной совместимостью. Сюда же относятся предпочтения в еде, бытовые привычки, потребность во сне, уровне комфорта, любовь к физической активности и отношение к здоровью.

Эмоциональный уровень – это то, как мы взаимодействуем с партнером на невербальном уровне, какие чувства испытываем друг к другу, какие эмоциональные реакции вызываем и насколько эти чувства и эмоции для нас комфортны. Это зависит от темперамента, привычного эмоционального уровня человека, его характера и даже от гормонального фона. Некоторые люди предпочитают более спокойные и ровные эмоции, а кто-то предпочитает жить «как на вулкане». Кому-то необходима ежедневная радость, активность и веселье, а кто-то предпочитает меланхолию и часто погружается в себя. Для кого-то естественны вспышки агрессии, яркие ссоры и примирения, а для других они могут быть опасными и разрушать доверие.

Интеллектуальный уровень – это даже не про уровень образования и выбор источников информации, а скорее про общие темы для общения, уровень сознания и масштаб мышления. Если пара строится по принципу отражения, то партнеры могут иметь общую профессию, род занятий, увлекаться одними и теми-же книгами, фильмами, учиться у одних наставников, оба быть «технарями» или «гуманитариями». Если принцип построения пары – дополнение, то партнеры могут быть образованы в совершенно разных сферах, по-разному мыслить, но при этом их модели мышления дополняют и обогащают друг друга.

Духовный уровень – это об общих ценностях, глобальных целях, личностном развитии, отношении к нравственности и морали, религии и верованиях, мечтах и самореализации. Даже обладая совпадениями на интеллектуальном уровне, люди могут не совпадать по характеру ценностей и жизненным приоритетам. Если в первой половине жизни пара может прекрасно существовать, решая материальные задачи, воспитывая детей и обустраивая быт, то к среднему возрасту кто-то может перестать этим довольствоваться и задуматься о смысле жизни, о религиозности, познании духовных истин или о пути к просветлению. Если второй партнер разделяет и поддерживает эти интересы – это становится объединяющим фактором, если же нет – может привести к кризису. Чем старше становится человек, тем большее значение приобретает уровень духовного совпадения или его отсутствие.