Читать книгу Отношения в балансе. Авторская система «Колесо баланса отношений» онлайн
Вопросы:
Вспомните ситуации в отношениях с людьми, в которых вы проявляете себя в роли спасателя. Нравится ли вам это?
Есть ли отношения или ситуации в вашей жизни, где вы ощущаете себя в роли жертвы?
Есть ли отношения или обстоятельства в вашей жизни, из которых вы хотите выйти, но не можете этого сделать?
Говорят ли вам ваши близкие о том, что чувствуют себя при общении с вами некомфортно и небезопасно, что вы их подавляете?
Проявляете ли вы раздражение, недовольство, скрытую или явную агрессию в общении с людьми?
Глава 5. Ваш идеальный партнер по отношениям – какой он?
Опишите, какого идеального партнера вы хотите для себя: как он выглядит, на кого он похож, какой у него характер, жизненный опыт, что он умеет, кто по профессии, какой у него социальный и имущественный статус, уровень образования, интересы, чем любит заниматься, как проводит свободное время, как он будет вести себя с вами, что он точно не будет делать и какие черты для вас неприемлемы.
Если вы состоите в отношениях, напишите качества своего партнера, которые вам нравятся, за что вы его цените, а в чем бы вы хотели улучшений и изменений. Что вас объединяет и сближает, а что вносит разлад и непонимание, вызывает недовольство и желание отстраниться.
Этот вопрос может касаться не только романтического, любовного партнера, но и друга, партнера по бизнесу, руководителя на работе, даже вашего ребенка или близкого родственника, отношения с которым для вас важны.
Первый шаг к улучшению какой-то ситуации всегда состоит в оценке того, что есть, своеобразной ревизии, которую вы проводите на трезвую голову, безэмоционально и взвешенно, опираясь на здравый смысл.
Вы уже проделали большую работу, проанализировав себя в отношениях, и настало время посмотреть, какой партнер вам соответствует. По известному закону «подобное притягивает подобное» мы не можем встретиться и быть в гармоничных отношениях с партнером, который кардинально отличается от нас самих.
При этом существует два принципа притяжения партнеров: партнер как отражение и партнер как дополнение.