Читать книгу Размышления над размышлениями, или Самотерапия творчеством онлайн

«Умение создавать историю структурированным способом – не просто заново переживать свои эмоции, а переосмысливать их, – помогает лучше психологически адаптироваться к этим чувствам. Ясные инструкции относительного того, как построить повествование, могут быть чем-то вроде вспомогательного приспособления для тех, кто попал в эту непростую ситуацию. Этот метод поможет людям лучше осознать свой опыт, что позволит им двигаться дальше, а не зацикливаться и переживать заново те же самые негативные эмоции снова и снова».

Can You Fix a Broken Heart by Writing about It? (http://bigthink.com/articles/can-you-fix-a-broken-heart-by-writing-about-it)(веб-сайт «Моноклер»)

Диалог с Жизнью[7]

Начну, пожалуй, с фразы Эриха Марии Ремарка из книги «На Западном фронте без перемен»: «Главная цель человека – обрести себя. Это удаётся единицам. Все остальные слишком ленивы и трусливы, чтобы идти по этой тропке над бездной. Зато тот, кто прошёл по ней, получает в награду настоящую жизнь, а не серое существование».

ПотомПотом

ПотомПотом

Поэтому обретайте себя ежесекундно, ежеминутно, ежечасно, ежедневно и ежегодно. С каждым моментом познания себя вы, читатель, обретаете истинную палитру жизненных красок, которая и сделает вашу жизнь прекрасной и счастливой, а не серым существованием.

  • Я:
  • – Мне скучно, Жизнь!
  • Жизнь:
  • – Что делать, Вася?!
  • Таков вам поло́жён преде́л,
  • Его ж никто не преступает.
  • Вся тварь разумная скучает:
  • Иной от лени, тот от дел;
  • Кто верит, кто утратил веру;
  • Тот насладиться не успел,
  • Тот насладился через меру;
  • И всяк зевает да живёт —
  • И всех вас гроб, зевая, ждёт.
  • Зевай и ты, мой юный друг Василий!
  • Такой вот ваш людской удел!
  • Похоже, А. С. Пушкина ты не читал, пострел!
  • Вот-вот, не научили вас учителя,
  • Что нужно жить, себя любя!
  • Един для всех Божий закон,
  • Не каждый чтит только его!
  • «Как самого себя
  • ты ближнего своего возлюби»
  • Ан нет, кругом обратное,
  • Ты только посмотри!
  • Законов кто не чтит, тот Богом бит!
  • Бог – наш создатель, мир он сотворил!
  • Жить научись, Василий, не скучая.
  • Жизнь – штука лёгкая, простая!
  • А если тяжело тебе, то что ж…
  • Значит, неправильно живёшь!
  • Обрати на то своё же ты вни-ма-ни-е!!!
  • Творец наш не скучал ни дня:
  • Шесть дней – и создан мир земной,
  • А на седьмой взят просто выходной!
  • Скучать не стоит.
  • Ты возлюби себя и обрети,
  • Мир изучай, твори,
  • Тогда заметишь изменения
  • Снаружи и внутри!
  • Я:
  • – Постой, скажи мне, объясни,
  • Что значит «Жизнь люби, твори»?!
  • Так много слов, так много букв,
  • А я как будто слеп и глух!
  • Жизнь:
  • – Ведь скучно оттого тебе с самим собой,
  • Что ты не знаешь, чем заполнить день-деньской!
  • Идей и мыслей вроде много в голове твоей.
  • От скуки вырваться наружу б им скорей!
  • И думать лень тебе и делать что-то лень,
  • Поэтому в бездействии и страхе целый день!
  • Где день, там и неделя, месяц, год.
  • Рутина и болото. Где ж, Вася, твой круговорот?!
  • Господь – Творец наш! Повторяю!
  • Любить, познать себя тебя я призываю!
  • Как может скучно быть с собой?
  • Себе ты задавал хоть раз вопрос такой?
  • Любить себя – это искусство, понимаешь?
  • Со временем поймёшь ты это, осознаешь!
  • Фромма
  • Я:
  • – Не понимаю!
  • Говорят, любовь – рыбалка!
  • Нет рыб, улова – удочки смотай-ка!
  • Не знаю, как себя любить.
  • Ловить мне рыбу или не ловить?
  • Мне о любви в семье не говорили!
  • «Сюсю́ мусю́» со мной не разводили!
  • Любить кого-то – это мне понятно.
  • Любить себя – совсем мне непонятно!
  • Жизнь:
  • – Ну хорошо, отвечу по-другому!
  • С собою разговор веди наедине.
  • Приемлемо такое, Вася, в тишине!
  • Порой полезна даже скука:
  • На место ставит мозг подруга!
  • Задай себе вопрос – и на него ты сам ответь!
  • Коль больно, жутко – можно даже пореветь!
  • Дай волю ты слезам, эмоциям своим мужским,
  • Расстанься с болью, там и поглядим.
  • Пока мысли твои пусты,
  • Песком забиты, илом, и они серы́!
  • Остановись, мой друг, не обвиняй ты всех вокруг,
  • Не пожирай себя ты изнутри!
  • Услышь души своей ты крик!
  • Под ракурсом другим на жизнь свою взгляни.
  • Важнее самого себя ведь нет, пойми!
  • Не осуждай ты никого – сам будешь не судим!
  • Обиды не держи в себе, прости и отпусти!
  • Я:
  • – Не понимаешь ты меня!
  • Никто меня не понимает!
  • Мне скучно, хоть на стену лезь!
  • Во мне идёт борьба, горю я весь,
  • В Содоме иль в Гоморре!
  • Я совладать с собою не могу!
  • Мне кажется, что я иду ко дну!
  • Мне непонятен наш с тобою разговор!
  • Любить не научили?! Что за вздор!
  • Смогу ли я, успею ли постичь эту науку?
  • Смогу ли к Богу я найти дорогу?
  • Смогу ли все свои обиды отпустить?
  • Смогу ли самого себя я полюбить?
  • Сомнений рой кружи́тся в голове…
  • Не заблудиться бы, найти мне путь к себе!
  • Жизнь:
  • – Вопросов много, и ответы тоже есть!
  • Кузнец твоей судьбы кто, знаешь ведь?!
  • Могу лишь подсказать, на что сделать упор.
  • Всё остальное за тобой, здесь неуместен спор.
  • Я:
  • – Ну почему же Богом так устроен мир?!
  • Депрессия и скука заправляют, у них пир!
  • Жизнь:
  • – Эх, Вася, Вася!
  • В своих грехах Бога винить не надо!
  • Он создал мир, и жизнь тебе награда!
  • А над пороками твоими Бог не властен.
  • Пойми, что разум только твой к всему причастен!
  • До бытия такого сам ты, Вася, докатился.
  • Не думал, не гадал, и быт такой не снился!
  • Чего пенять теперь на Бога, ты скажи?
  • Ты вспомни басню, к себе примени.
  • Коль рожица кривая, то зеркало при чём?!
  • Кого винить собрался, что ты, Вася, обречён?!
  • Всему виною голова твоя, друг Вася.
  • Поэтому и призываю: разберись с собой, расслабься!
  • Не нравится тебе, я вижу, разговор со мной!
  • Тебе поведал правду. Выбор, Вася, за тобой!
  • Депрессия – эмоций королева, она и правит балом.
  • Задуматься бы стоит и не тратить время даром.
  • Злись только сам ты на себя, Васёк!
  • Такой вот жизненный тебе урок!
  • Всё лишь в тебе, здесь главное – желать!
  • Движенье – это жизнь! Пора себя менять!
  • Пора идти мне, я с тобою задержалась!
  • От невротической твоей натуры у меня усталость!
  • Ты хоть с чего-нибудь уже начни давай,
  • Там поглядим! Давай уж, Вася, начинай!
  • Пора прервать сеанс, достаточно уже!
  • Ты с информацией со всей побудь наедине!
  • Рекомендую свою скуку обуздать.
  • Всегда найдётся, делать что и обсуждать!
  • В противном случае дела будут плохи́.
  • Так до летального исхода можно ведь дойти!
  • Ну, мне пора, другие кадры тоже ждут!
  • Приду к тебе, когда наступит миг прозренья!
  • Не зря, я думаю, все наши изреченья!
  • (Жизнь развернулась и пошла,
  • Взмахнув рукою на прощанье.
  • Он на себя был зол, ярость внутри него росла…
  • Бессилен, скован, сидит как в оцепенении он.)
  • Я:
  • – Спасибо, Жизнь! (Успел лишь только вслед сказать,
  • Но двери за собой она уже закрыла.)
  • Когда увидимся теперь, как мне узнать?
  • О Боже, как же жизнь моя уныла!
  • Всё непонятно мне, на стену хоть залезь!
  • Я весь растерзан, я в сомненьях весь!
  • Пойду посплю, сон лечит, отдохну…
  • И на рассвете, утром я решение приму!
Краткий экскурс по синдрому отложенной жизни (или неврозу отложенной жизни)

Тезис:

Вход Регистрация
Войти в свой аккаунт
И получить новые возможности
Забыли пароль?