В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь

Каждый из нас сталкивается с психологическими травмами в течение всей своей жизни. Представляем перед вами историю изменений и выздоровления, описанную профессионалом и пациентом одновременно. В этой книге вы узнаете:

- Как травма влияет на наше самоощущение, отношения, семью, дружбу и работу

- Какие поведенческие паттерны существуют и как они помогают нам справляться со стрессом

- Как избавиться от негативных убеждений о себе и многое другое

Мы можем дать прошлому пространство и научиться жить с ним, не испытывая страха. Вам предоставлен издательский макет в формате PDF A4.

Вы можете скачивать бесплатно Марина Сойта - В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь без необходимости регистрации в различных форматах: epub (епаб), fb2 (фб2), mobi (моби), pdf (пдф) на вашем мобильном телефоне. Теперь знакомство с интеллектуальными произведениями стало легким и увлекательным благодаря нашей библиотеке. Приятного чтения!