Эмоциональный взрыв

Представьте, что у вас есть возможность управлять своим собственным настроением. С помощью силы воли вы можете активировать процесс выработки гормонов радости, помогая вашему организму бороться с болезнями, преодолевать кризисные ситуации, противостоять депрессии и делать серые будни ярче и насыщеннее. Представьте себе, что ваши эмоции подчинены вашему контролю так же, как и ваши мысли. Какие возможности открылись бы перед вами, обладая такими умениями? Главный герой этой книги находит ответы на эти вопросы. Через его историю автор предлагает упражнения и техники, которые помогут читателю научиться поднимать свое настроение и оставаться оптимистичным, несмотря на внешние обстоятельства.

Вы можете скачивать бесплатно Егор Антонов - Эмоциональный взрыв без необходимости регистрации в различных форматах: epub (епаб), fb2 (фб2), mobi (моби), pdf (пдф) на вашем мобильном телефоне. Теперь знакомство с интеллектуальными произведениями стало легким и увлекательным благодаря нашей библиотеке. Приятного чтения!