Читать книгу Как перестать быть жертвой и превратить свои ошибки и недостатки в достоинства онлайн

Я недавно лежала в больнице из-за проблем со зрением. Подруга, узнав об этом, прислала в «поддержку» 30 фотографий цветов со своей дачи…

Эмоциональный неглект

Двойные послания.

Обесценивание.

Пассивная агрессия

В связи с развитием общения в социальных сетях широко распространяется еще один вид психологического абьюза – гостинг.

Гостинг

Термин стал популярным одновременно с ростом активности в социальных сетях. Наиболее часто встречается в онлайн-знакомствах, когда после непродолжительного или длительного общения собеседник перестает отвечать на сообщения либо вносит в черный список. При этом никакого объяснения нет, мотивы и цели такого поступка неизвестны.

До этого термин «гостинг» использовался для обозначения поведения мужчин, которые после знакомства, дружбы и интимной близости исчезали, игнорировали звонки и СМС. В последнее время гостинг стал часто практиковаться и женщинами.

Взрослый мигрирует в ужас детского отвержения, когда его отвергали по непонятным причинам. Отверженный начинает мучительно искать причины в себе, отметая даже мысль о том, что общение с ним прекратили преднамеренно, чтобы заставить мучиться из мести, по глупости или, того хуже, чтобы получить садистическое удовольствие.

Поиск причин в большинстве случаев заканчивается обнаружением недостатков в себе. Спектр причин отвержения обширен – от внешности до личностных особенностей, хобби.

Хочется выяснить, оправдаться, высказать, но связь потеряна, на звонки и СМС не отвечают, сообщения в соцсетях также остаются без ответа. Наступает ожидание, которое может свести с ума.

Но причина отвержения не в ваших личностных особенностях, а в психологической слабости. Во времена социальных катаклизмов, к которым можно отнести и пандемию, люди озлобляются и при возможности ищут способ отыграть собственное унижение, разрядиться, избавиться от напряжения за счет игнорирования жертвы без объяснения причин. Ваши мучения могут доставлять садистическое удовольствие и повышать самооценку абьюзера.

Когда внутренний взор станет достаточно ясным, чтобы отличить одно от другого, приходит изменение шаблонов восприятия себя, мира. Психологические манипуляции опасны тем, что жертва долгое время может не понимать, почему хочет взорваться, снести стену, сгорает от стыда и, конечно, сама во всем виновата.