Читать книгу В топку диеты. Как перестать худеть и начать жить онлайн

Быть такой, как я, нельзя.

Со мной срочно нужно что-то сделать, раз даже моя бабушка не принимает меня. Видимо, я такая – это вообще фу.

И началось бесконечное улучшение себя. Тем более, перед глазами был пример – мама. Она всю жизнь худела, сидела на диетах, искала чудо-средство. И кажется, теперь я понимаю, почему.

Бабушкина любовь была с двойным дном. «Люблю, конечно (окситоцин в карман не засунешь), но какая-то ты не такая!». Недостаточно такая. Люблю, но не принимаю.

Если эти колеса любви, этот родовой сценарий проехался по мне, то каково было моей маме? Ей было даже больнее, ведь прилетало от мамы, а не от бабушки.

Несмотря на свой нежный возраст я попала в дивный мир взрослых женских «развлечений»: диета – срыв – вина – снова диета. А мне, на минуточку, было десять лет.

Помню свою первую книгу про диеты. Детскую! (Детская книга про диеты – убицца апстену!). Сажать ребенка на диету – верный путь к расстройству пищевого поведения (РПП). О, эта шарманка не даст скучать на протяжении всей жизни. От РПП крайне сложно избавиться. А булимия и анорексия – частные случаи расстройства – с о-о-очень большим трудом поддаются коррекции.

Книга не виновата. В ней все было правильно: про норму калорий для детей, про пользу движения и тому подобное. Но детская психика не готова к такой пользе. Ребенок не разделяет себя и свое поведение. Если мама недовольна поступком – ребенок считает, что она недовольна им целиком. «Я поступил плохо» равняется «я плохой». Или чуть мягче – «я такой, какой я есть на самом деле, недостаточно хорош для тебя».

И ладно, если бы все ограничилось расстройством пищевого поведения. Но нет. Ребенок, оказавшийся под давлением родительских требований «будь идеальным для меня», обречен всю жизнь оправдывать свое существование и добиваться любви. У него не будет права просто жить, он обязательно должен будет заслуживать. Что заслуживать? Да практически всё: одобрение, любовь и саму жизнь.

Диета – это просто сигнальный флажок. Он оповещает, что чувствует худеющий человек: «с тобой что-то не так», «ты нам не подходишь», «сделайся лучше, тогда мы будем тебя любить». Добро пожаловать в мир абьюзивных и созависимых отношений в будущем.