Читать книгу Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослых онлайн

Импульсивность

Последняя группа симптомов описывает несдержанность и импульсивность в разных ситуациях. Сначала сделать – потом подумать. Трудно выдерживать очереди или переносить любые ожидания. Спонтанные действия, покупки, слова, которые вылетели прежде, чем человек успел оценить их последствия. Импульсивность проявляется и в эмоциональной сфере: частые перепады настроения, вспышки агрессии, раздражительность, плаксивость. Именно из-за импульсивности и трудности самоконтроля люди с СДВГ часто страдают из-за различных форм химических и нехимических зависимостей.

Чтобы вы могли представить, насколько по-разному проявляется синдром и с какими трудностями сталкиваются его носители, я приведу истории трех людей, страдающих СДВГ.

Василисе 20 лет, она учится на дизайнера в университете, очень любит рисовать и иногда может делать это по 18–20 часов подряд. Если ее отвлекать в такие моменты, она очень злится и может накричать. У Василисы высокая тревожность: она боится опоздать в университет, боится, что раскритикуют ее работу, боится взаимодействовать с людьми в магазине, и ей некомфортно в толпе. Если бы можно было постоянно сидеть дома, рисовать, смотреть аниме и ни с кем не контактировать, она была бы счастлива. По крайней мере, ей так кажется. Она постоянно расчесывает руки и обгрызает губы, уже много раз пыталась перестать это делать, но все равно срывается и начинает снова. Кроме этого, Василиса все теряет. Например, однажды она забыла в метро тубус с курсовой работой, над которой трудилась больше месяца, и не смогла из-за этого выйти на сессию.

Георгий – руководитель инженерного отдела, ему 35. Он всегда в идеально выглаженном костюме, приходит заранее и никогда не опаздывает. Сложно при этом заподозрить у Георгия СДВГ. Но он страдает от эпизодов депрессии и бессонницы. А для того чтобы расслабиться, выпивает перед сном стакан виски. На работе Георгий все делает идеально, однако дается ему это большой ценой: он по многу раз перепроверяет данные, из-за чего постоянно задерживается на работе и практически не бывает дома, поэтому постоянно ссорится с женой. Когда объем работы увеличивается, у Георгия все начинает валиться из рук и случаются вспышки агрессии, особенно в адрес подчиненных.