Читать книгу Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослых онлайн

В школе это ошибки в примерах, неправильно прочитанное задание, перепутанное время начала занятий. Во взрослом возрасте эти ошибки остаются примерно такими же: перепутать адрес назначения письма, оплатить не тот счет, записать другой номер телефона, неправильно прочитать или услышать задание на работе, не прийти на встречу или назначить две на одно время (классика жанра).

2) Часто бывает трудно удерживать внимание в заданиях или игровой деятельности

Итак, вы включили компьютер, чтобы подготовить рутинный отчет. Потом провал в памяти – а через два часа вы обнаруживаете себя за поиском сведений о том, сколько лет живут глубоководные кальмары. И вы не представляете, как оказались в этой точке, начав с написания отчета. Доделать задание до конца, не переключившись на другую задачу, вкладки в браузере, телефон, кофе с коллегой, соцсети и массу других увлекательных вещей, практически невозможно. И это касается не только работы, но зачастую и отдыха, ведь сосредоточиться на фильме или книге тоже бывает сложно. И тут надо помнить: чем скучнее задача или отдых – тем сложнее доделать до конца и удержать внимание.

3) Часто, кажется, не слушает, что ему говорят

Представьте, что вы рассказываете собеседнику с СДВГ увлекательную историю о том, как ваш коллега принес на работу живого гуся, и вдруг видите, как его глаза стекленеют, он начинает поддакивать невпопад и смотреть сквозь вас. В его голове может развиваться примерно такая история:

Принес гуся. Интересно, а если к утиным яйцам положить одно куриное и высидеть их, то научится ли цыпленок плавать? Или утонет? Утонет… Как давно я не был в отпуске, так чтоб поплавать. Может, стоит наконец плюнуть на эту работу и взять недельку? На недельку Петя недавно ходил. О! Пете надо написать по задаче, которую я не закрыл месяц назад!

Юре сложно общаться с другими людьми. Он очень любит своих друзей, но его обижает, что они часто обвиняют его в невнимательности. Стоит кому-то начать долго и увлеченно ему о чем-то рассказывать, как Юра тут же «уплывает в мыслях» и теряет нить беседы. А когда «возвращается», то не может понять, о чем шла речь. Ему остается только активно кивать и соглашаться. Иногда это помогает, но чаще всего оказывается, что он на что-то согласился и не сделал. Это очень обижает его близких.