Читать книгу 15 столов, или Как не сойти с ума на больничной диете онлайн

  • Суп-пюре из курицы с рисом.
  • Рыба на пару с протертым картофелем.
  • Кисель из ягод.
  • Полдник:
  • Творог протертый со сметаной.
  • Печеное яблоко.
  • Ужин:
  • Каша рисовая на молоке.
  • Мясной мусс.
  • Компот из сухофруктов.
  • Перед сном:
  • Кефир.
  • Важно:
  • Перед применением данной диеты необходимо проконсультироваться с врачом.
  • Необходимо соблюдать режим питания.
  • Пищу следует тщательно пережевывать.
  • Нужно пить достаточное количество жидкости.
  • При необходимости врач может корректировать набор продуктов.
  • Данная информация является ознакомительной и не является заменой
  • консультации врача.

ПОНЕДЕЛЬНИК

  • Завтрак:
  • Овсяные хлопья
  • Ингредиенты:
  • Овсяные хлопья – 50 гр.
  • Вода – 200 мл
  • Яйцо – 1 шт.
  • Молоко – 50 мл
  • Чай – 1 ч. л.
  • Приготовление:
  • Овсяные хлопья залить водой и поставить на огонь.
  • Довести до кипения, уменьшить огонь и варить 15—20 минут, периодически помешивая.
  • Готовую кашу протереть через сито.
  • Яйцо отварить всмятку.
  • Заварить чай, добавить молоко.
  • Второй завтрак:
  • Ингредиенты:
  • Яблоки – 100 гр.
  • Вода – 200 мл
  • Крахмал – 1 ч…
  • Приготовление:
  • Яблоки очистить от кожуры и запечь в духовке.
  • Запеченные яблоки протереть через сито.
  • Добавить воду, крахмал, сахар по вкусу и поставить на огонь.
  • Довести до кипения, постоянно помешивая.

Обед:

Ингредиенты:

Куриная грудка – 100 гр.

Рис – 50 гр.

Вода – 200 мл

Телятина – 100 гр.

Морковь – 100 гр.

Сухофрукты – 100 гр.

Сливочное масло – по вкусу


Приготовление:


Куриную грудку отварить в подсоленной воде.

Рис промыть и отварить в подсоленной воде.

Куриную грудку и рис протереть через сито.

Соединить курицу, рис, воду, соль и довести до кипения.

Телятину пропустить через мясорубку, добавить 1 яйцо, соль, перец и сформировать котлеты.

Котлеты готовить на пару 20—30 минут.

Морковь очистить, нарезать кубиками и отварить.

Морковь протереть через сито, добавить сливочное масло.

Сухофрукты промыть, залить водой и довести до кипения.

Варить 30 минут, затем процедить.


Полдник:

Ингредиенты:

Печенье галетное – 2 шт.

Шиповник – 1 ст. л.

Вода – 200 мл


Приготовление:

Шиповник залить водой и довести до кипения.

Термос залить кипятком, затем добавить шиповник и оставить на 1—2 часа.

Вход Регистрация
Войти в свой аккаунт
И получить новые возможности
Забыли пароль?