Читать книгу Зеркало души. Самоучитель: как построить счастливые отношения с собой и окружающими людьми онлайн

А дальше все было как в Машиной истории: заговорив о своих чувствах, Денис и его девушка начали лучше понимать друг друга и смогли перезапустить отношения, сделать их более глубокими и близкими

Обе истории в итоге закончились хорошо. Но если бы наши герои продолжили бы винить партнера в своих проблемах, так и не осознав настоящей причины разлада, их отношения могли бы разрушиться. Поэтому я убеждена: хотите счастливую историю любви – начните с осознания своих чувств!

Проблемы в партнерских отношениях у подавляющего множества моих клиентов уходят корнями в прошлое и связаны с травмами, которые случились в детско-родительских отношениях.

Анна пришла ко мне за помощью в отношениях с мужем. Она часто не чувствовала себя самодостаточной, нужной, постоянно боялась, что ее муж найдет кого-то лучшего и оставит ее. Мы начали изучать ее прошлое и выяснили, что в раннем возрасте Аня была серьезно травмирована. Она очень трудно и тяжело переживала отношения с матерью, которая постоянно критиковала дочь и никогда не была удовлетворена ее достижениями.

Найдя источник проблемы и поняв, что испытываемые чувства на самом деле не связаны с партнером, мы с Анной начали работать над изменением ее отношения к себе. Она многому училась впервые: уважать себя, говорить «нет» и устанавливать границы, а также доверять своему мужу и его любви.

А вот Максим постоянно разочаровывался в своих мужско-женских отношениях. Он выбирал неподходящих женщин и чувствовал, что его спутницы жизни не понимают его. Вернувшись мысленно в прошлое, мы увидели ужасную картину: отец Максима жестоко издевался над ним, пока тот был маленьким. Глубоко спрятанные, но никуда не ушедшие чувства привели к тому, что Максим просто был не способен понять, какие отношения ему подходят. И из страха боли в случае отвержения значимым человеком сам отвергал какие-либо отношения с этим человеком.

Как и в истории с Аней, мы начали работать над тем, чтобы изменить отношение Максима к себе и своим партнерам. Мужчине потребовалось время, чтобы понять: его болезненное прошлое, связанное с отцом, не должно оказывать влияние на его будущее в романтических связях. Осознав это и приняв, Максим стал учиться выбирать более подходящих ему женщин и не путать свои чувства.