Читать книгу Сила нейропластичности в действии: Упражнения, нейротренинги и раскрытие потенциала пластичного мозга онлайн

В целом, танец и двигательная терапия могут быть эффективным способом укрепления здоровья мозга и заживления нервов. Независимо от того, хотите ли вы облегчить симптомы неврологических расстройств или просто улучшить своё общее самочувствие, включение движения и физической активности в вашу жизнь может принести огромную пользу. Так почему бы не попробовать? Ваш мозг и ваше тело будут вам благодарны.

Вот два интересных и практических примера того, как танец и терапия движением могут быть использованы в качестве поддерживающей меры при неврологических заболеваниях.

Пример 1: Болезнь Паркинсона

Болезнь Паркинсона – это неврологическое расстройство, которое влияет на движение и координацию. Практическим примером того, как танцевальная терапия может быть использована в работе с людьми с болезнью Паркинсона, является программа Dance for PD. Эта программа предлагает танцевальные занятия, специально разработанные для людей с болезнью Паркинсона, и, как было показано, улучшает баланс, походку и общее качество жизни.

Для реализации этой программы люди с болезнью Паркинсона могут найти местные классы в своём районе или даже начать свою собственную программу с помощью обученного танцевального терапевта. Важно проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать новую программу упражнений, особенно если у вас есть неврологическое заболевание.

Пример 2: Инсульт

Инсульт – это неврологическое событие, которое может привести к физическим и когнитивным нарушениям. Лечебная физкультура может стать полезным инструментом для улучшения этих нарушений. Практическим примером того, как физическая терапия может быть использована с людьми, перенёсшими инсульт, является использование зеркальной терапии. В зеркальной терапии используется зеркало, чтобы создать иллюзию движения в поражённой конечности.

Зеркальная терапия – это форма лечения, при которой зеркало служит для создания визуальной обратной связи, которая помогает людям с физическими травмами восстановить движение и функциональность. Во время зеркальной терапии больному направляется зеркало так, чтобы он мог наблюдать за своей здоровой или частично повреждённой конечностью, в то время как терапевт передвигает другую часть тела. Визуализация полноценного движения здоровой конечности в зеркале может обманчиво казаться, что и травмированная конечность функционирует нормально, что в конечном итоге способствует восстановлению моторных навыков и координации.