Читать книгу Вставай! С удовольствием онлайн

Кстати, не совсем согласен с тобой по поводу «тяжелого советского наследия».

Одним из китов советской философии был лозунг «человек сам кузнец своего счастья». Да, эта цитата уходит корнями в Древний Рим – «Faber est suae quisque fortunae» (приписывается консулу Аппию Клавдию, 307 г. до н. э.).

Но я сейчас не столько об истории, сколько о модели поведения человека. В советском обществе работал социальный лифт, и во многом благодаря тому, что в людях воспитывали ответственность за свои слова и действия. И учили брать на себя ответственность, тем самым раскрывая внутренний потенциал. Человека, работника, руководителя.

Мне повезло поработать с одним из руководителей старой закалки. На совещаниях сотрудники часто оправдывали слабые показатели продаж в стиле «сейчас идет сезонный спад», «в эти выходные хорошая погода, и многие покупатели уехали отдыхать на природу», «сегодня снегопад, и в магазинах нет посетителей». И этот руководитель всегда спрашивал: «У нас что, метеозависимая компания?» Отрезвляющий вопрос!

Сам он всячески способствовал проактивному подходу к работе и продажам.

Вот, например, мотивация – начало всех начал – лежит целиком в зоне нашей личной ответственности.

Была у меня история…

В 1995 году я впервые прочитала про самовнушение. Я тогда боролась с лишним весом, который, очевидно, появлялся из-за обилия сладкой еды в моей жизни. Вечером того же дня решила внедрить. Весь вечер я говорила себе: «я не люблю сладкое, я ненавижу сладкое, мне не хочется сахара, меня не тянет к сладкому, я сладкое не ем».

Придя на работу на следующий день, я на глазах у удивленного отдела съела всю коробку турецкого рахат-лукума, который коллега привезла из отпуска.

Днем, за обедом, я отполировала это парой мороженых.

Вечером добила себя сникерсом.

И перед сном со стыдом и в подавленном настроении размышляла над своей свинской природой и неработающим самовнушением.

Со временем я выяснила, что на улучшение жизни и тела работают только позитивные установки.

Во-первых, самовнушение должно звучать позитивно. Например, «я выбираю здоровую еду».