Читать книгу Дневник истерички. Или пошаговая инструкция, как изменить жизнь за 90 дней онлайн
Один человек хотел познать просветление. Желая пребывать в этом состоянии всегда, он обратился за советом к знакомому мудрецу.
– Я знаю царя одной страны, который владеет таким качеством, – ответил мудрец. – Ступай к нему и попроси открыть свою тайну.
После долгих странствий человек нашёл, наконец, эту страну.
– Что ж, я открою тебе свою тайну, – ответил ему царь. – Но сначала ты должен убедить меня в том, что ты достоин её.
– А как мне это сделать? – спросил человек.
– Постарайся обойти мой дворец, держа на голове кувшин, полный до краёв водою. За тобой будет идти воин с мечом. И если ты прольёшь хотя бы одну каплю на землю, воин отрубит тебе голову!
Человек, мечтавший о постоянстве Просветления, подумал: «Тайна, которой владеет этот царь, сделает меня навеки счастливым. Жизнь без неё мне не нужна…» И он принял царское условие.
Испытание было и вправду трудным. Приходилось продвигаться вперёд в полном внимании, делая маленькие шаги и слыша за спиной чужое дыханье. Малейшая оплошность могла стоить жизни! Но человек успешно справился с испытанием. А когда поставил кувшин на землю, пошёл, не оборачиваясь, прочь от дворца.
– Почему ты уходишь? – крикнул ему царь. – Ведь я не открыл ещё тебе своей тайны! Или ты раздумал узнать, как достичь постоянства Просветления?
– Спасибо, но я уже знаю, – ответил человек. – С полным вниманием нужно двигаться по этой жизни, делая маленькие шаги.
Что нам нужно вынести с этой притчи: самый быстрый путь к успеху – медленный.
Чтобы было легче сделать новые изменения частью новой личности, решила соблюдать правило: 2 часа в день для своего будущего. Что означает данное правило?
Если 2 часа разделить на отрезки по15 минут, это получается 8 раз по 15 минут. Затем нам нужно выделить 8 важных дел для нашего будущего. Для себя я выделила следующие дела:
15 минут – изучение китайского языка;
15 минут – изучение английского языка;
15 минут – для красоты;
15 минут – уборка дома;
15 минут – растяжка;
15 минут – чтение или просмотр познавательных роликов;